Si estás pensando en iniciarte en el Muay Thai, una de las preguntas más comunes es: ¿qué equipamiento de Muay Thai necesito para empezar? La buena noticia es que no necesitas invertir mucho desde el principio, pero sí es importante contar con lo básico para entrenar de forma segura y cómoda.
En este artículo te contamos todo lo que necesitas para equiparte adecuadamente y dar tus primeros pasos con confianza.
1. Guantes de Muay Thai
Los guantes son la pieza fundamental para proteger tus manos y las de tu compañero o saco. Busca unos guantes específicos para Muay Thai, que sean cómodos y tengan buen acolchado. Un buen ajuste y calidad harán la diferencia para evitar lesiones.
2. Vendas para las manos
Antes de ponerte los guantes, las vendas protegen los nudillos, muñecas y dedos. Son esenciales para evitar lesiones en tus articulaciones y para dar mayor estabilidad al golpear.
3. Pantalones cortos de Muay Thai
Los pantalones cortos permiten libertad de movimiento y son característicos de esta disciplina. Además, su diseño favorece las patadas y movimientos propios del Muay Thai. Elige unos que te resulten cómodos y resistentes.
4. Protector bucal
Proteger tu boca y dientes es básico, especialmente si vas a hacer sparring o entrenar con contacto. Un protector bucal bien ajustado puede prevenir lesiones graves.
5. Espinilleras
Las espinilleras te protegen las espinillas durante las patadas y bloqueos, un área muy expuesta en Muay Thai. Si empiezas con entrenamientos más intensos o sparring, son recomendables para cuidar tus piernas.
6. Coquilla
Para los hombres, es importante usar una coquilla para proteger la zona genital, especialmente en entrenamientos con contacto.
Otros accesorios útiles
- Bandas para la cabeza o sudaderas ligeras para calentar
- Saco de boxeo o manoplas
- Toalla y ropa cómoda para entrenar
¿Dónde conseguir el mejor equipamiento de Muay Thai?
Hoy en día puedes encontrar material para entrenar Muay Thai en muchas tiendas deportivas, tanto físicas como online. Lo importante es que elijas equipamiento diseñado específicamente para esta disciplina, ya que no todos los guantes o protecciones sirven para el tipo de entrenamiento que requiere el Muay Thai.
Marcas como Buddha Fightwear son una buena referencia si buscas material pensado para deportes de contacto, con modelos adaptados a distintos niveles y necesidades. No es imprescindible empezar con lo más caro, pero sí es clave que te sientas cómodo y seguro con lo que usas desde el primer día.