24 clases

Conviértete en un nak muay

Un programa guiado de 24 lecciones, una por semana, para formarte como un practicante de Muay Thai (Nak Muay) completo.

Cada clase está estructurada round a round. Trabajas en sombra para seguir puliendo tu forma, en saco para afianzar tu pegada y tu cardio, y desarrollas técnica, potencia y control con una progresión clara y coherente.

Todas las sesiones incluyen trabajo físico con tu propio cuerpo (fondos, dominadas, sentadillas, core) para construir la base física que exige este arte marcial.

¿Para quién es?

Para practicantes que quieren ir más allá de entrenar »por entrenar»

Ideal si buscas un camino claro, con estructura y progresión real, para consolidar tus fundamentos, mejorar tu pegada y que al completar todo el reto, tengas el conocimiento y la condición física necesarias para considerarte un auténtico Nak Muay.

¿Qué vas a aprender?

  • Las técnicas más usadas y efectivas del Muay Thai.
  • Combinaciones avanzadas y estrategia de combate.
  • Trabajo con saco y ejercicios funcionales.
  • Mejora de la condición física real.
  • Un plan pensado para progresar cada semana.