5 clases
Un programa de 5 clases para construir los fundamentos de Muay Thai desde la raíz.
Todo el trabajo se realiza en sombra, sin material, para que te centres al 100% en tu postura, tus desplazamientos y la mecánica correcta de los golpes. Asentando una base técnica, sólida y ordenada.
¿Para quién es?
Para practicantes que quieren unos cimientos sólidos y bien hechos. Ideal tanto si estás dando tus primeros pasos como si quieres depurar y asentar tu base técnica antes de avanzar.
¿Qué vas a aprender?
Postura básica y guardia
Desplazamientos fundamentales
Golpes principales: puños, patadas, rodillas, codos
Primeras combinaciones
Entrenar desde cualquier sitio, sin material
